دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - خواندنی ها
برای میلیون ها نفر در سراسر جهان می شود در... اینجا علل و علائم عجیب نقرس به همراه راه هایی...
نقرس بلور های شبه سوزنی در هر یک از مفاصل... بدن شما شکل بگیرد این دوره معروف به هایپریوریسمی بدون... درد و التهاب ناشی از حمله نقرس معمولاً در شب... پروتئین های گیاهی مانند آجیل و حبوبات و لبنیات کم...
کد خبر: ۲۱۶۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۲


با نزدیک شدن به سال تحصیلی جدید دانشگاه ها مؤسسات...
داشت دانشگاه های زیادی در سراسر جهان مشکلاتی را تجربه... برنامه های آنلاین بسیار چالش بر انگیز خواهد بود چرا... که بسیاری از دروس پتانسیل های آنلاین قابل توجهی ندارند... دانشگاه تگزاس دانشگاه تگزاس از جمله دانشگاه هایی است که...
کد خبر: ۲۱۶۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۰


این حکایت بسیار آموزنده و خواندنی درخت بی مرگ را...
بیاورد آن فرستاده سال ها در هند جستجو کرد شهر... پنهان است به او نشانی غلط می دادند از هر... می فرستاد و او سال ها جست و جو کرد... پس از سختی های بسیار, ناامید به ایران برگشت, در...
کد خبر: ۲۱۵۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۹


ضربان قلب و ریه های شما را تنظیم کند و...
به گزارش آوای خزر غذا هایی که می خورید در... کار های ذهنی خاصی مانند حافظه و تمرکز را بهبود... بخشند ماهی هنگامی که مردم در مورد غذا های مفید... برای مغز صحبت می کنند ماهی ها اغلب در صدر...
کد خبر: ۲۱۴۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۷


اگرچه مو های خاکستری نقره ای یک رنگ موی مرسوم... خاکستری و سفید شدن زودهنگام مو های خود ناراحت می... شوند سفید شدن و خاکستری شدن مو ها پس از... زمان مو های افراد سفید می شود اما سفید شدن...
به گزارش آوای خزر به طور کلی مو های خاکستری... از افراد ۴۵ تا ۶۵ ساله دارای مو های خاکستری... زودهنگام مو ها چیست احتمالاً همیشه از خود پرسیده اید... که چه چیزی باعث مو های خاکستری می شود دکتر...
کد خبر: ۲۱۲۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۳


به لیمو یکی از گیاهان دارویی هست و با مصرف...
۶ &ndash ۳ متر با برگ هاى ساده سرنیزه اى... گره اى و عموماً به صورت دسته هاى سه تایى... در هر گره برگ هاى له شده این گیاه بوى... قلب سردردهای یک طرفه سرگیجه حالات عصبی و خستگی های...
کد خبر: ۲۱۰۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۹


سالم نگه داشتن ریه ها یکی از مهمترین مواردی است... که به خصوص در شهر های شلوغ و پر آلودگی...
از مواد مغذی می تواند به محافظت از ریه های... شما و حتی کاهش آسیب های ریه و علائم بیماری... کمک کند در ادامه به معرفی خوراکی هایی می پردازیم... شده به نفع عملکرد ریه ها هستند نیترات به آرامش...
کد خبر: ۲۱۰۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۹


به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب برخلاف روز های نخست... مواردی که بیمار سالخورده است طبق گزارش هاروارد گزت یک... ها به عنوان "شدید" طبقه بندی می شود هذیان را... ریززو مدیر ارشد پزشکی انجمن ریه های آمریکا در این...
کد خبر: ۲۰۷۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۵


دنبال گزینه های طبیعی و سازگار با محیط زیست برای... گیاه خواص متعددی دارد مرطوب کننده برگ های متراکم آب... با ترکیبات گیاهی خاص به نام کربوهیدرات های پیچیده آلوئه... ورا در اغلب کرم های مرطوب کننده مشهور استفاده می...
کد خبر: ۲۰۲۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۵


فعالیت های بدنی ممکن است به شما کمک کند از...
به گزارش آوای خزر این روز ها بسیاری از افراد... فعالیت های بدنی و اختلالات خواب را در جامعه عمومی... اجتماعی و جمعیت شناختی و داده های سلامتی افراد پرداختند... های سلامتی خود دریافتند که اختصاص وقت بیشتر برای ورزش...
کد خبر: ۱۹۹۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۹